Tuesday, 12 June 2018

Monet eivät tiedä mitä numerot aurinkovoidepurnukan kyljessä todella tarkoittavat

Monet saattavat kuvitella aurinkovoidepurnukan kyljessä olevien numeroiden tarkoittavan voiteessa olevan suojan vahvuuden astetta, mutta tämä ei pidä paikkaansa.

Nyt kun Suomessakin on ollut pitkä helteinen jakso ja aurinkoa on ollut tarjoilla runsain mitoin, myös aurinkosuojatuotteiden käyttö on luonnollisesti lisääntynyt.

Kaikki tietävät, että aurinkorasvan käyttö on tärkeää, kun ollaan pitkään auringossa, mutta kuinka moni todella tietää millainen rasva pitäisi valita?

Shutterstock

Pulloissa ja purnukoissa olevat SPF-numerot ovat yleensä 6-50+ väliltä ja jos haluat viettää aikaasi auringossa, sinun on hyvä tietää millainen rasva sinun tulisi valita.

Yksinkertaisin selitys numeroille on se, että se kertoo kuinka kauan pidempään palamatta voit olla auringossa rasvan kanssa, kuin ilman rasvaa. Esimerkiksi jos voide on SPF15, se tarkoittaa että voit olla 15 kertaa pidempään auringossa, kuin ilman rasvaa. Jos siis palaa normaalisti jo 10 minuutissa ilman rasvaa, voi aurinkorasvan kanssa olla 10 x 15, eli 150 minuuttia palamatta.

Monet eivät tiedä myöskään sitä, että yleisimmin aurinkorasva suojaa vain auringon UVB-säteiltä, jotka aiheuttavat pääosin ihovauriot. Suojauksessa olisi hyvä ottaa huomioon myös UVA-säteet, jotka vanhentavat ihoa ja voivat aiheuttaa ihosyöpää. Oikea valinta rasvalle onkin siis sellainen, joka suojaa sekä UVA-, että UVB-säteiltä, kirjoittaa Livescience-sivusto.

Shutterstock

Sivuston mukaan aurinkovoidetta pitää myös muistaa levittää vähintään kahden tunnin välein tai joka uintikerran jälkeen.

Kannattaa myös muistaa se, että pilvet eivät estä kaikkia säteitä pääsemästä läpi ja varsinkin meren tai järven rannassa ollessa voi palaa ilman aurinkosuojaa pilvisemmälläkin säällä.

Jaa tämä artikkeli myös ystävillesi, jotta nämä osaavat varautua nauttimaan auringosta mahdollisimman turvallisesti!